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Séance de Do-In encadrée par Hervé Ferrier.

Le DO-IN est un Art Japonais basé sur des automassages, des étirements et de la méditation. Il permet une bonne circulation énergétique à travers les méridiens du Corps, assouplissant les articulations, les tendons et les muscles, libérant les tensions physiques et mentales.

Le DO-IN facilite également la récupération, le sommeil, aide les personnes ayant des problèmes auditifs ou visuels, détend la colonne vertébrale, améliore la digestion et favorise un mental positif. Ainsi avec une pratique régulière, vous retrouverez un équilibre corps/esprit.

Hervé Ferrier vous propose une ou plusieurs séance individuelle ou familiale de DO-IN... Ces prestations d'adresse à des personnes expérimentées ou des débutants (adolescents, actifs, seniors). L'expérience d'Hervé lui permet de s'adapter à votre niveau physique et de pratique de la médecine traditionnelle japonaise.

La séance dure environs 1h15 contre 20€ /personne. Hervé fournit l'ensemble du matériel (tapis – zafu – etc). Selon la météo, les séances de déroulent en intérieur ou en extérieur en pleine Nature.

Nous vous encourageons à prendre ce temps pour vous ou votre famille pour parfaire votre séjour en écogîte à Baugnac : un moment de ressourcement et de recentrage sur soi... Le Do-In est véritablement une technique très douce et pourtant pleine de sens que nous vous invitons à découvrir, dépaysement assuré ! Infos et réservation de votre séance individuelle avec Hervé, contactez-nous !



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